Body Fat Calculator

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獲取我們的體脂計算器應用程序，了解更多關於您的瘦體重、體脂肪重量、體重指數和基礎代謝率的信息。

它對您的減肥和健身計劃非常有用。

什麼是體脂率和其他指標？

• 體重指數：定義為體重除以身高的平方。它提供了一個粗略的指導，因為它沒有考慮到一個人的身材或體重的組成。

• 腰高比：定義為腰圍除以身高。它測量腹部肥胖，因此可以用作比體重指數更好的健康風險指標。

• 體脂百分比：定義為脂肪重量除以總重量。使用腰部、頸部和臀部的高度和周長的“美國海軍周長法”進行估算。

• 基礎代謝率：BMR 或基礎代謝率是您在完全休息時身體運作所需的卡路里。

我們的體脂計算器應用程序的主要功能

✔ 易於使用
✔ 交互式用戶界面
✔ 計算體脂百分比
✔ 計算體重指數
✔ 計算基礎代謝率

您可以使用我們的體脂計算器估算您的體脂。但沒有任何計算器或應用程序是完美的，它不能取代經過認證的健身專家或醫生的建議。

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