Body Fat Calculator

Wilt u uw lichaamsvetpercentage berekenen? Dit is de perfecte plek om erachter te komen.

Download onze Body Fat Calculator-app en leer meer over uw vetvrije massa, lichaamsvetgewicht, body mass index en basaal metabolisme.

Het is erg handig voor uw plannen voor gewichtsverlies en fitness.

Wat is het percentage lichaamsvet en de andere indexen?

• Body Mass Index: wordt gedefinieerd als het lichaamsgewicht gedeeld door het kwadraat van de lengte. Het biedt een ruwe richtlijn omdat het geen rekening houdt met de lichaamsbouw of de samenstelling van het lichaamsgewicht.

• Taille-tot-hoogteverhouding: wordt gedefinieerd als de middelomtrek gedeeld door de lengte. Het meet abdominale obesitas en kan daarom worden gebruikt als een betere indicator voor gezondheidsrisico's dan de Body Mass Index.

• Lichaamsvetpercentage: wordt gedefinieerd als het vetgewicht gedeeld door het totale gewicht. Het wordt geschat met de 'US Navy Circumference Method' die de hoogte en omtrek van taille, nek en heup gebruikt.

• Basal Metabolic Rate: De BMR of Basal Metabolic Rate is de caloriebehoefte die uw lichaam nodig heeft om te kunnen functioneren wanneer u volledig in rust bent.

Topfuncties van onze app voor het berekenen van lichaamsvet

✔Eenvoudig te gebruiken
✔ Interactieve gebruikersinterface
✔ Bereken lichaamsvetpercentage
✔ Bereken Body Mass Index
✔ Basaal metabolisme berekenen

U kunt uw lichaamsvet schatten met onze lichaamsvetcalculator. Maar geen enkele rekenmachine of app is perfect en kan een gecertificeerde fitnessprofessional of een doktersadvies niet vervangen.

De beste Body Fat Calculator-app die er is. Download nu!

Stuur uw suggesties en functieverzoeken naar het opgegeven e-mailadres.