Artistic Yoga By Bharat Thakur

巴拉特·塔庫爾博士的藝術瑜伽是一種變革性的練習，專為滿足現代人的需求而設計。它融合了各種元素，使其成為一種真正神奇的體驗，釋放思想、身體和精神的潛力。藝術瑜珈的獨特之處以及它如何將您的個人進化提升到一個新的水平！

1. 變革性實踐
2. 全面熱身
3. 整合健身的各個層面
4. 針對特定肌肉群
5. 適應個人需求
6. 拜日式：有氧運動與敏捷性
7. 個人策劃：動態且不斷發展
8. 實現高階姿勢
9. 全民瑜伽
10.定期練習克里亞斯
11.強調深呼吸
12.每次課程都會帶來冥想
13.結合外部瑜珈的所有五個面向
14. 植根於帕坦伽利瑜伽經的哲學
15. 研究驅動的方法論
16. 經驗豐富的教師
17. 整體方法

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關於巴拉特·塔庫爾
巴拉特·塔庫爾 (Bharat Thakur) 是一位國際公認的精神導師，他在世界各地舉辦過許多冥想研討會、瑜伽課程和企業瑜伽研討會。巴拉特·塔庫爾將張揚的個性和無與倫比的直率融為一體，令人驚嘆又討人喜歡，他在世界各地擁有一群忠實的學生追隨者，他們欣賞他淵博的知識、深刻的洞察力、強大的風度以及他對傳統行為的漠視。他是一個快樂地生活在矛盾中的人，這是他擁抱深刻和禍害的人生哲學不可或缺的一部分。