Artistic Yoga By Bharat Thakur

Bharat Thakur 박사의 예술적 요가는 현대인의 요구를 충족시키기 위해 특별히 고안된 혁신적인 수련법입니다. 진정한 마법 같은 경험을 선사하는 다양한 요소를 통합하여 마음과 몸, 영혼의 잠재력을 열어줍니다. 예술적 요가의 고유한 기능과 그것이 어떻게 개인의 발전을 다음 단계로 끌어올리는지 알려드립니다!

1. 혁신적인 실천
2. 종합 워밍업
3. 피트니스의 모든 측면을 통합합니다.
4. 특정 근육 그룹을 목표로 합니다.
5. 개인의 요구에 적응
6. 태양 경배: 심장 강화 및 민첩성을 위한 운동
7. 개인적으로 선별됨: 역동적이고 진화함
8. 고급 자세 달성
9. 모두를 위한 요가
10. 정기적인 크리야 수련
11. 심호흡 작업에 대한 강조
12. 모든 세션은 명상으로 이어집니다.
13. 외부 요가의 다섯 가지 측면을 모두 통합하세요.
14. 파탄잘리 요가경에 뿌리를 둔 철학
15. 연구 중심 방법론
16. 경험이 풍부한 교사
17. 전체적인 접근 방식

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바라트 타쿠르 소개
Bharat Thakur는 전 세계에서 수많은 명상 워크숍, 요가 세션 및 기업 요가 워크숍을 진행한 국제적으로 인정받는 영적 스승입니다. 화려한 성격과 놀랍고도 동시에 사랑스러운 흉내낼 수 없는 직접성을 결합한 Bharat Thakur는 그의 방대한 지식, 깊이 있는 통찰력, 강력한 존재감 및 전통적인 행동에 대한 무시를 높이 평가하는 전 세계 학생들의 충실한 추종자를 보유하고 있습니다. 그는 심오함과 파멸을 포용하는 삶의 철학에 필수적인 모순을 행복하게 살아가는 사람입니다.