Artistic Yoga By Bharat Thakur

डॉ.भरत ठाकुर द्वारा लिखित कलात्मक योग, एक परिवर्तनकारी अभ्यास है जिसे विशेष रूप से आधुनिक मनुष्य की जरूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें विभिन्न तत्व शामिल हैं जो इसे वास्तव में जादुई अनुभव बनाते हैं, जो मन, शरीर और आत्मा की क्षमता को उजागर करते हैं। कलात्मक योग की अनूठी विशेषताएं और यह आपके व्यक्तिगत विकास को अगले स्तर तक कैसे ले जाता है!

1. एक परिवर्तनकारी अभ्यास
2. व्यापक वार्म-अप
3. फिटनेस के सभी पहलुओं को एकीकृत करता है
4. विशिष्ट मांसपेशी समूहों को लक्षित करता है
5. व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुकूल
6. सूर्य नमस्कार: कार्डियो और चपलता के लिए
7. व्यक्तिगत रूप से क्यूरेटेड: गतिशील और विकसित
8. उन्नत मुद्राएँ प्राप्त करना
9. सबके लिए योग
10. क्रियाओं का नियमित अभ्यास
11. गहरी सांस लेने पर जोर
12. प्रत्येक सत्र ध्यान की ओर ले जाता है
13. बाह्य योग के सभी पांच पहलुओं को शामिल करें
14. दर्शनशास्त्र पतंजलि योग सूत्र में निहित है
15. अनुसंधान-संचालित पद्धति
16. अत्यधिक अनुभवी शिक्षक
17. एक समग्र दृष्टिकोण

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भरत ठाकुर के बारे में
भरत ठाकुर अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त आध्यात्मिक गुरु हैं जिन्होंने दुनिया भर में कई ध्यान कार्यशालाएं, योग सत्र और कॉर्पोरेट योग कार्यशालाएं आयोजित की हैं। एक शानदार व्यक्तित्व और अद्वितीय प्रत्यक्षता का मिश्रण, जो चौंका देने वाला और साथ ही मनमोहक है, भरत ठाकुर के पास दुनिया भर में छात्रों का एक वफादार अनुयायी है जो उनके विशाल ज्ञान, उनकी अंतर्दृष्टि की गहराई, उनकी शक्तिशाली उपस्थिति और पारंपरिक व्यवहार के प्रति उनकी उपेक्षा की भी सराहना करते हैं। वह एक ऐसा व्यक्ति है जो अपने अंतर्विरोधों को ख़ुशी से जीता है, जो उसके जीवन दर्शन का अभिन्न अंग है जो गहन और नीरस को स्वीकार करता है।