Yoga Academy

Yoga Academy, Denise Dellagiacoma tarafından kurulan çevrimiçi Yoga okuludur. İçeride farklı seviyelerde kurslar bulacaksınız. Bu nedenle Yoga Academy hem yeni başlayanlar hem de uygulamalarını geliştirmek isteyenler içindir. Yoga herkes içindir. Bir atlet olmanız, formunuzda olmamanız ya da aynada kendinizi beğenmemeniz önemli değildir. Yoga, çok esnek olmasa bile, onu uygulayanı kucaklayan bir disiplindir. Şekle geri dönmenize, kaygıyı yenmenize ve stresi azaltmanıza yardımcı olacaktır.

Sadece vücudunuzda değil, zihninizde de değişiklikler göreceksiniz. Yoga benlik saygınızı artıracak, iradenizi artıracak ve kendinizi / veya başkalarını daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Benim gibi bu hedefleri paylaşırsanız, Yoga Akademisi'ne katılmaktan heyecan duyacaksınız.