Yoga Academy

أكاديمية اليوغا هي مدرسة اليوغا عبر الإنترنت التي أسستها Denise Dellagiacoma. ستجد في الداخل دورات من مستويات مختلفة. ولهذا السبب بالتحديد ، فإن أكاديمية اليوغا مخصصة للمبتدئين ولأولئك الذين يرغبون في تحسين ممارستهم. اليوغا للجميع. لا يهم إذا كنت رياضيًا ، أو إذا كنت خارج الشكل أو إذا كنت لا تحب نفسك في المرآة. اليوغا هي نظام يضم الشخص الذي يمارسه ، حتى لو لم يكن مرنًا للغاية. سيساعدك ذلك على استعادة لياقتك ، وهزيمة القلق وتقليل التوتر.

لن ترى فقط التغييرات على جسمك ، ولكن أيضًا على عقلك. سوف تزيد اليوغا من احترامك لذاتك ، وتحسن من قوة إرادتك وتجعلك تشعر بتحسن حيال نفسك / أو الآخرين. إذا كنت مثلي تشارك هذه الأهداف ، فستكون أكثر من متحمس للانضمام إلى أكاديمية اليوغا.