Yoga Academy

Yoga AcademyはDenise Dellagiacomaによって設立されたオンラインヨガスクールです。内部には、さまざまなレベルのコースがあります。まさにこの理由から、ヨガアカデミーは初心者と練習を改善したい人の両方のためのものです。ヨガは皆のためです。あなたがアスリートであるか、体調が悪いか、鏡で自分を好きではないかは問題ではありません。ヨガは、それが非常に柔軟でなくても、それを実践する人を受け入れる規律です。それはあなたが元気を取り戻し、不安を打ち負かし、ストレスを減らすのに役立ちます。

体の変化だけでなく、心の変化も見られます。ヨガはあなたの自尊心を高め、あなたの意志力を向上させ、あなた自身や他人についてより良い気分になります。私と同じように、これらの目標を共有すれば、ヨガアカデミーに参加することに興奮するだけではありません。