PowerWomenTraining

Halihazırda PowerWomenTraining ile eğitim alan 1500'den fazla kadınız.

-Hamilelik programı: güç, esenlik, hareketlilik, Pilates ve füzyon yoga, pelvik taban, gövde 5Pp tam vücut, bacak ve kalça kasları, hamileliğiniz boyunca her hafta antrenman.
- Doğum sonrası program: doğum sonrası vajinal ve doğum sonrası sezaryen hafta hafta, karın, hipopresifler, pelvik taban, gövde 5p.
-Bebeğinizle ve taşıyarak antrenman yapın.
-Fitness dersleri: Kardiyo xpress, tüm vücut, gluteal güç, karın kasları, boks ve karın kasları, müzikli pompa, barre, liss...
- Yağ kaybetme ve sıkılaşma programı, yeni başlayanlar için program, hamilelik programı...
-5K, 10K, 21K yarış programı

+800 sınıf zaten sanal platformumuza kaydedildi.
Her hafta yeni sınıflar!