PowerWomenTraining

We trainen al meer dan 1500 vrouwen met PowerWomenTraining.

-Zwangerschapsprogramma: kracht, welzijn, mobiliteit, Pilates en fusion yoga, bekkenbodem, romp 5Pp full body, been en bilspier, wekelijks trainen tijdens je zwangerschap.
-Postpartum programma: postpartum vaginale en postpartum keizersnede week na week, herstel je buik, hypopressiva, bekkenbodem, romp 5p.
-Train met je baby en in het dragen.
-Fitnesslessen: Cardio xpress, full body, gluteale kracht, buikspieren, boksen en buikspieren, pomp met muziek, barre, liss...
-Programma om vet te verliezen en strakker te worden, programma voor beginners, zwangerschapsprogramma...
-5K, 10K, 21K raceprogramma

+800 lessen al opgeslagen op ons virtuele platform.
Elke week nieuwe lessen!