Holly Health Habit Coach

Sağlık amigo kızınız ve alışkanlık koçunuz Holly Health ile tanışın. Uzun süreli sonuçlar için sağlık niyetlerini sürdürülebilir eylemlere dönüştüren 30.000'den fazla kişiye katılın.

Herhangi bir kalori sayımı veya kısıtlayıcı diyetler olmadan yiyecekle ilişkinizi yeniden kurun. Tükenmişlik veya stres yaşıyorsanız Holly, farkındalık ve bilim destekli yansımalar yoluyla daha sakin hissetmenize yardımcı olabilir. Bu ekstra desteğe ihtiyaç duyduğunuzda Holly, vücudunuzu hareket ettirmenin veya sosyal ya da yaratıcı olmanın keyfini keşfetmenize yardımcı olabilir. Ayrıca, her gece daha dinlendirici bir uyku çekmek için yatmadan önce rutininizi yeniden başlatın!

Psikolojik bilim adamlarından oluşan ekibimiz Holly'yi, refah konusunda kanıta dayalı, bütünsel bir yaklaşımla hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarladı. Bir Holly kullanıcısının ifadesiyle, 'Holly, kendiniz hakkında yeniden düşünmeye başlamanız için size bir uyandırma çağrısı yapıyor'.

Ücretli aboneler için ayda 5 £ gibi düşük bir ücret karşılığında (veya sağlık hizmeti sağlayıcınız veya işvereniniz aracılığıyla tamamen ücretsiz olarak), Holly Health size şunları sunar:

- 7/24 destek ve kişiselleştirilmiş öneriler
- Holly'den motivasyona yardımcı olacak dostane hatırlatmalar
- Ruh hali takibi, alışkanlık takibi ve uyku yönetimi
- Farkındalık yoluyla kaygı ve stres yönetimi
- İlerlemenizi yansıtacak dikkatli inceleme
- Kendi ihtiyaçlarınızı anlamanıza yardımcı olacak bilimsel makaleler
- Maceracı hissettiğiniz zamanlar için eğlenceli zorluklar

Zihinsel ve fiziksel sağlıkla ilgili bireysel hedeflerinize dayalı küçük alışkanlıklarla başlayın. Siz karar verin, Holly size rehberlik eder ve destekler.

Holly Health ile aşağıdakiler gibi etkili sonuçlardan yararlanırsınız:

- Yiyecekle daha iyi ilişki
- Hedef ve alışkanlık belirleme
- Enerji ve motivasyonun artması
- Daha iyi uyku
- Stres Yönetimi
- Farkındalık ve meditasyon hakkında bilgi edinmek

Belki geçmişte kısıtlayıcı diyet yaklaşımlarını denemişsinizdir ve bunlar uzun vadede işe yaramamıştır? Örneğin WW, Zayıflama Dünyası, Noom. Veya diyetinizi kendi başınıza kısıtladınız ve belki de kalori alımını sınırlamak için MyFitnessPal'ı kullandınız? Ancak sorun şu ki, sonuçlar yalnızca kısa vadeli mi? Sağlığınıza dikkat etmek için daha kalıcı ve psikolojik bir yaklaşım kullanmaya hazırsanız Holly Health tam size göre. Daha mutlu, daha sağlıklı bir gelecek yaratmak için kendinizi keşfetme yolculuğunuzda size destek olmak için sabırsızlanıyoruz.

Ücretler sağlık hizmeti sağlayıcınız veya işvereniniz tarafından karşılandığı için birçok kullanıcı hiçbir şey ödemez. Ancak, ödeme yapan abonelere her şeyi denemek için iki hafta ücretsiz hak kazanırsınız ve ardından abonelik planlarımızdan biri aracılığıyla hizmete katılabilirsiniz:

**Abonelik Planları**
- Aylık abonelik: £9 / ay (GB)
- 6 aylık abonelik: 39 £ / 6 ay (GB), ayda 6,50 £
- Yıllık abonelik: 60 £ / yıl / (GB), ayda 5 £

İşverenler, sigortacılar ve sağlık sağlayıcılarla çalıştığımızı biliyor muydunuz? Ücretsiz Holly Health erişimine sahip olup olmadığınızı görmek istiyorsanız bize hello@hollyhealth.io adresine bir e-posta gönderin; size yardımcı olabiliriz.

Herkesin ücretli abonelik uygulamasını karşılayamayacağını biliyoruz. Ancak bunun Holly Health'e erişmenizi engellemesini istemiyoruz. Sizin için de durum buysa hello@hollyhealth.io adresine bir e-posta gönderin; uygulama erişiminiz konusunda sizi desteklemeye çalışacağız.

Google Aboneleri: Ödemeniz Google Play tarafından gerçekleştirilecektir. Abonelikler, yenileme süresinin bitiminden 24 saat önce otomatik yenileme kapatılmadığı sürece otomatik olarak yenilenir. Cari dönemin bitiminden 24 saat önce hesaptan yenileme ücreti tahsil edilecek ve yenileme maliyeti belirlenecektir.

Abonelikler kullanıcı tarafından yönetilebilir ve Otomatik yenileme abonelikleri, satın alma işleminden sonra kullanıcının Hesap Ayarlarında abonelikleri yönet seçilerek istenildiği zaman kapatılabilir.

Döviz kurları veya belirli bölge fiyatlandırması nedeniyle fiyatlar bölgenize göre değişiklik gösterebilir.
Daha fazla bilgi için şunları kontrol edin:
Kullanım Koşulları: https://hollyhealth.io/terms
Gizlilik Politikası: https://hollyhealth.io/privacy