Holly Health Habit Coach

Познакомьтесь с Холли Хелс, вашим защитником здоровья и тренером по привычкам. Присоединяйтесь к более чем 30 000 других людей, превратив свои намерения в области здоровья в устойчивые действия для достижения долгосрочных результатов.

Восстановите свои отношения с едой, без подсчета калорий и ограничительных диет. Если вы испытываете выгорание или стресс, Холли может помочь вам почувствовать себя спокойнее с помощью осознанности и научно обоснованных размышлений. А когда вы почувствуете необходимость в этом дополнительном стимуле, Холли может помочь вам открыть для себя радость от движений своим телом, общения или творчества. Кроме того, перезагрузите свой распорядок дня перед сном, чтобы каждую ночь спать более спокойно!

Наша команда ученых-психологов разработала Holly, чтобы помочь вам достичь ваших целей с помощью научно обоснованного и целостного подхода к благополучию. По словам пользователя Holly: «Холли дает вам сигнал для пробуждения, чтобы вы снова начали думать о себе».

Всего за 5 фунтов стерлингов в месяц для платных подписчиков (или совершенно бесплатно через вашего поставщика медицинских услуг или работодателя) Holly Health предлагает вам:

- Круглосуточная поддержка и персональные рекомендации.
- Дружеские напоминания от Холли, которые помогут с мотивацией.
- Трекер настроения, трекер привычек и управление сном
- Управление тревогой и стрессом посредством осознанности.
- Внимательный обзор, чтобы отразить ваш прогресс
- Научные статьи, которые помогут вам понять ваши собственные потребности
- Веселые испытания для тех, кто любит приключения

Начните с небольших привычек, исходя из ваших индивидуальных целей в области психического и физического здоровья. Вы решаете, Холли направляет и поддерживает вас.

С Holly Health вы получаете впечатляющие результаты, в том числе:

- Улучшение отношений с едой
- Установление целей и привычек
- Повышенная энергия и мотивация.
- Лучше спать
- Стресс-менеджмент
- Обучение осознанности и медитации

Может быть, вы пробовали в прошлом подходы к ограничительной диете, но они просто не сработали в долгосрочной перспективе? WW, Slimming World, Noom, например. Или вы самостоятельно ограничили свой рацион и, возможно, использовали MyFitnessPal, чтобы соблюдать норму калорий? Но проблема в том, что результаты краткосрочны? Если вы готовы использовать более постоянный и психологический подход к заботе о своем здоровье, то Holly Health идеально вам подойдет. Нам не терпится поддержать вас на вашем пути самопознания, чтобы создать более счастливое и здоровое будущее.

Многие пользователи ничего не платят, поскольку расходы покрывает ваш поставщик медицинских услуг или работодатель. Однако платные подписчики получают две недели бесплатно, чтобы все опробовать, а затем можно присоединиться к услуге по одному из наших планов подписки:

**Планы подписки**
- Ежемесячная подписка: 9 фунтов стерлингов в месяц (ГБ)
- Подписка на 6 месяцев: 39 фунтов стерлингов / 6 месяцев (ГБ), 6,50 фунтов стерлингов в месяц.
- Годовая подписка: 60 ​​фунтов стерлингов в год / (ГБ), 5 фунтов стерлингов в месяц.

Знаете ли вы, что мы работаем с работодателями, страховщиками и поставщиками медицинских услуг? Если вы хотите узнать, есть ли у вас уже страховка для получения бесплатного доступа к Holly Health, отправьте нам электронное письмо по адресу hello@hollyhealth.io, и мы сможем помочь.

Мы знаем, что не каждый может позволить себе приложение с платной подпиской. Но мы не хотим, чтобы это помешало вам получить доступ к Holly Health. Если это так, напишите нам по адресу hello@hollyhealth.io, и мы постараемся помочь вам с доступом к приложению.

Подписчики Google: ваш платеж будет обработан Google Play. Подписки продлеваются автоматически, если автоматическое продление не отключено за 24 часа до окончания периода продления. С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода с указанием стоимости продления.

Подписками может управлять пользователь, а автоматическое продление подписки можно отключить в любое время, выбрав «Управление подписками» в настройках учетной записи пользователя после покупки.

Цены могут варьироваться в зависимости от вашей территории в зависимости от обменных курсов или цен на конкретной территории.
Для получения дополнительной информации проверьте:
Условия использования: https://hollyhealth.io/terms.
Политика конфиденциальности: https://hollyhealth.io/privacy.