Holly Health Habit Coach

Maak kennis met Holly Health, jouw gezondheidscheerleader en gewoontecoach. Sluit u aan bij ruim 30.000 andere mensen die hun gezondheidsintenties omzetten in duurzame acties voor langdurige resultaten.

Herbouw uw relatie met voedsel, zonder calorieën te tellen of beperkende diëten. Als je een burn-out of stress ervaart, kan Holly je helpen om je rustiger te voelen, door middel van mindfulness en wetenschappelijk onderbouwde reflecties. En als je behoefte hebt aan die extra boost, kan Holly je helpen het plezier te ontdekken van het bewegen van je lichaam of van sociaal of creatief zijn. Start bovendien uw bedtijdroutine opnieuw op om elke nacht een rustiger slaap te krijgen!

Ons team van psychologische wetenschappers heeft Holly ontworpen om u te helpen uw doelen te bereiken met een op bewijzen gebaseerde, holistische benadering van welzijn. In de woorden van een Holly-gebruiker: ‘Holly geeft je een wake-up call om weer aan jezelf te gaan denken’.

Voor slechts £ 5/maand voor betalende abonnees (of geheel gratis via uw zorgverlener of werkgever) biedt Holly Health u:

- 24/7 ondersteuning en gepersonaliseerde aanbevelingen
- Vriendelijke herinneringen van Holly om te helpen met motivatie
- Stemmingstracker, gewoontetracker en slaapbeheer
- Angst- en stressmanagement door middel van mindfulness
- Mindful review om na te denken over uw voortgang
- Wetenschappelijke artikelen om u te helpen uw eigen behoeften te begrijpen
- Leuke uitdagingen voor als je avontuurlijk bent

Ga aan de slag met kleine gewoontes op basis van uw individuele doelen op het gebied van mentale en fysieke gezondheid. Jij beslist, Holly begeleidt en ondersteunt je.

Met Holly Health profiteert u van impactvolle resultaten, waaronder:

- Betere relatie met eten
- Het stellen van doelen en gewoontes
- Meer energie en motivatie
- Beter slapen
- Stress management
- Leren over mindfulness en meditatie

Misschien heb je in het verleden restrictieve dieetbenaderingen geprobeerd en hebben deze op de lange termijn gewoon niet gewerkt? WW, Slimming World, Noom bijvoorbeeld. Of heeft u zelf uw dieet beperkt en misschien MyFitnessPal gebruikt om binnen de calorie-inname te blijven? Maar het probleem is: de resultaten zijn slechts van korte duur? Als u klaar bent om een ​​meer permanente en psychologische benadering te gebruiken om voor uw gezondheid te zorgen, dan is Holly Health perfect voor u. We kunnen niet wachten om u te ondersteunen op uw reis van zelfontdekking om een ​​gelukkiger, gezondere toekomst te creëren.

Veel gebruikers betalen niets, omdat de kosten worden gedekt door uw zorgverlener of werkgever. Betalende abonnees krijgen echter twee weken gratis de tijd om alles uit te proberen, en daarna kunnen ze zich aansluiten bij de service via een van onze abonnementen:

**Abonnementsplannen**
- Maandelijks abonnement: £ 9 / maand (GB)
- Abonnement van 6 maanden: £ 39 / 6 maanden (GB), £ 6,50 per maand
- Jaarabonnement: £ 60 / jaar / (GB), £ 5 per maand

Wist u dat wij samenwerken met werkgevers, verzekeraars en zorgaanbieders? Als je wilt zien of je al verzekerd bent voor gratis toegang tot Holly Health, stuur ons dan een e-mail naar hello@hollyhealth.io, dan kunnen we je helpen.

We weten dat niet iedereen zich een betaalde abonnements-app kan veroorloven. Maar we willen niet dat dit u ervan weerhoudt toegang te krijgen tot Holly Health. Als dit voor u het geval is, stuur ons dan een e-mail op hello@hollyhealth.io en we zullen proberen u te ondersteunen met uw app-toegang.

Google-abonnees: uw betaling wordt afgehandeld door Google Play. Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij automatische verlenging 24 uur vóór het einde van de verlengingsperiode wordt uitgeschakeld. Het account wordt binnen 24 uur vóór het einde van de huidige periode in rekening gebracht voor verlenging en identificeert de kosten van de verlenging.

Abonnementen kunnen worden beheerd door de gebruiker en abonnementen voor automatische verlenging kunnen op elk moment worden uitgeschakeld door na aankoop abonnementen beheren te selecteren in de accountinstellingen van de gebruiker.

Prijzen kunnen voor uw regio variëren als gevolg van wisselkoersen of specifieke regioprijzen.
Voor meer informatie, kijk op:
Gebruiksvoorwaarden: https://hollyhealth.io/terms
Privacybeleid: https://hollyhealth.io/privacy