HeartFit Health

HeartFit Health, kalp sağlığınızı zahmetsizce izlemek için kapsamlı çözümünüzdür! Birkaç saniye içinde kalp atışınızı almak için parmak ucunuzu kameraya koymanız yeterli. Sadece telefonunuzu kullanın; özel bir cihaza gerek yok!
İster en yüksek performansı elde etmeye çalışan bir sporcu olun, ister sağlığınızı iyileştirmeye çalışan sağlık bilincine sahip bir kişi olun, ister kalp rahatsızlığını yöneten biri olun, uygulamamız kalp sağlığınızı daha önce hiç olmadığı şekilde kontrol altına almanıza olanak tanır.
Kalp atışınızı ölçmek için HeartFit Health'i nasıl kullanırsınız?
Uygulamamız görüntüyü yakalamak için telefonunuzun kamerasını kullanır ve kalp atışını tanımak için algoritmalar kullanır. Arka kamera merceğini bir parmak ucunuzla yavaşça kapatın ve hareketsiz kalın, birkaç saniye sonra kalp atış hızınızı göreceksiniz. Doğru ölçüm için aydınlık bir yerde durun veya el fenerini açın.
Normal kalp atış hızı veya kalp atışı nedir?
Yetişkinler için normal dinlenme kalp atışı hızı dakikada 60 ila 100 atım (BPM) arasında değişir. Bununla birlikte, Aktivite düzeyi, Kondisyon düzeyi, Vücut büyüklüğü, Duygu vb. dahil olmak üzere birçok faktörün kalp atış hızını etkileyebileceğini unutmayın. Her zaman olmasa da genel olarak, dinlenme sırasında daha düşük bir kalp atışı, daha verimli kalp fonksiyonu ve daha iyi kardiyovasküler kondisyon anlamına gelir.
Dinlenme kalp atışınız sürekli olarak dakikada 100 atışın üzerindeyse veya eğitimli bir sporcu değilseniz ve dinlenme kalp atışınız dakikada 60 atışın altındaysa doktorunuza danışın.
DİKKAT:
Bu kalp atış hızı izleme uygulamasının tıbbi bir cihaz olarak kullanılması amaçlanmamıştır.
Tıbbi bir durumunuz varsa veya kalp sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa lütfen sağlık uzmanınıza danışın.
Belirli cihazlarda kalp atış hızı izleme uygulamasının uzun süre kullanılmasının LED flaşın çok ısınmasına neden olabileceğini unutmayın.
Kalp sağlığınızı şansa bırakmayın. HeartFit Health'i bugün indirin ve daha sağlıklı bir kalbe ve daha mutlu bir kendinize doğru ilk adımı atın!