HeartFit Health

हार्टफिट हेल्थ आपके हृदय स्वास्थ्य की सहजता से निगरानी के लिए आपका व्यापक समाधान है! कुछ ही सेकंड में अपने दिल की धड़कन जानने के लिए बस अपनी उंगली की नोक को कैमरे पर रखें। बस अपने फ़ोन का उपयोग करें - किसी समर्पित उपकरण की आवश्यकता नहीं है!
चाहे आप चरम प्रदर्शन के लिए प्रयासरत एथलीट हों, स्वास्थ्य के प्रति जागरूक व्यक्ति हों जो अपनी भलाई में सुधार करना चाहते हों, या हृदय संबंधी किसी बीमारी से जूझ रहे व्यक्ति हों, हमारा ऐप आपको अपने हृदय स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने का अधिकार देता है जैसा पहले कभी नहीं हुआ था।
अपने दिल की धड़कन को मापने के लिए हार्टफिट हेल्थ का उपयोग कैसे करें?
हमारा ऐप छवि कैप्चर करने के लिए आपके फोन के कैमरे का उपयोग करता है और दिल की धड़कन को पहचानने के लिए एल्गोरिदम का उपयोग करता है। धीरे से एक उंगली की नोक से पीछे के कैमरे के लेंस को ढकें और स्थिर रहें, आपको कई सेकंड के बाद अपनी हृदय गति का पता चल जाएगा। सटीक माप के लिए, किसी चमकदार जगह पर रहें या टॉर्च चालू करें।
सामान्य हृदय गति या दिल की धड़कन क्या है?
वयस्कों के लिए सामान्य आराम दिल की धड़कन की दर 60 से 100 बीट प्रति मिनट (बीपीएम) तक होती है। हालाँकि, ध्यान रखें कि कई कारक हृदय गति को प्रभावित कर सकते हैं, जिनमें गतिविधि स्तर, फिटनेस स्तर, शरीर का आकार, भावना आदि शामिल हैं। आम तौर पर, लेकिन हमेशा नहीं, आराम के समय कम दिल की धड़कन अधिक कुशल हृदय कार्य और बेहतर हृदय फिटनेस का संकेत देती है।
यदि आपकी आराम दिल की धड़कन लगातार 100 बीट प्रति मिनट से ऊपर है या यदि आप प्रशिक्षित एथलीट नहीं हैं और आपकी आराम दिल की धड़कन 60 बीट प्रति मिनट से कम है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
सावधानी:
यह हृदय गति निगरानी एप्लिकेशन चिकित्सा उपकरण के रूप में उपयोग के लिए नहीं है।
यदि आपकी कोई चिकित्सीय स्थिति है या आप अपने हृदय स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो कृपया अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।
ध्यान दें कि कुछ उपकरणों पर, हृदय गति मॉनिटरिंग ऐप के लंबे समय तक उपयोग के कारण एलईडी फ्लैश बहुत गर्म हो सकता है।
अपने दिल के स्वास्थ्य को खतरे में न छोड़ें। आज ही हार्टफिट हेल्थ डाउनलोड करें और स्वस्थ दिल और खुशहाली की ओर पहला कदम उठाएं!