Selfweller: Self Terapiler

รูปแบบการช่วยเหลือตนเองที่ชาญฉลาดที่สุด
คนเห็นแก่ตัว; เป็นแอปพลิเคชัน "ช่วยเหลือตนเอง" ที่รองรับปัญญาประดิษฐ์ซึ่งจัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตตามหลักวิทยาศาสตร์จิตวิทยา
ข้างใน; พัฒนาทักษะของคุณในการรับมือกับปัญหาของคุณด้วย "เซสชันการบำบัดด้วยตนเอง" แบบเสียงที่ปรับแต่งได้
เพิ่มความตระหนักของคุณด้วย "เนื้อหาประสบการณ์ตนเอง" ฟรี
โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงข้อมูลที่ผ่านการรับรองภายในกรอบทางวิทยาศาสตร์ด้วยต้นทุนที่ต่ำกว่า ทุกที่ทุกเวลาที่คุณต้องการ ในขณะที่เคารพความเป็นส่วนตัว

เลือกการบำบัดด้วยตนเองที่คุณต้องการรับความช่วยเหลือ
คุณสามารถเริ่มฟังเซสชั่นต่างๆ ได้โดยการแนะนำตัวเอง
คุณสามารถทำการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวรได้ด้วยงานส่วนตัวและกิจกรรมเมื่อสิ้นสุดเซสชัน
คุณสามารถสัมผัสได้ถึงพลังเชิงบวกของการช่วยเหลือตนเอง
การบำบัดด้วยตนเอง:
เป็นแนวทางปฏิบัติที่ยึดหลักจิตวิทยาซึ่งได้รับการแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญทั่วโลก ซึ่งคนจำนวนมากใช้ ซึ่งผลเชิงบวกได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว และผู้คนสามารถนำไปใช้ได้ด้วยตนเอง
มีไว้เพื่ออะไร?
ด้วยแนวปฏิบัติและกิจกรรมเหล่านี้ที่มีโครงสร้างอยู่ภายในขอบเขตทางวิทยาศาสตร์และจริยธรรม บุคคลสามารถพัฒนาความเข้าใจที่สมจริงเกี่ยวกับปัญหาที่พวกเขาประสบปัญหา เสริมสร้างทักษะในการรับมือ เตรียมพร้อมมากขึ้นสำหรับการแก้ปัญหา และเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีด้วยตนเอง
ใบสมัครเหล่านี้จัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีความสามารถในสาขาของตน โดยใช้โรงเรียนแห่งความคิดต่างๆ วัตถุประสงค์ของการบำบัดด้วยตนเองและการปฏิบัติด้วยตนเองไม่ใช่เพื่อวินิจฉัย วินิจฉัย หรือรักษาโรคหรือความผิดปกติใดๆ
เป้าหมายของเรา เป้าหมายของเราคือการให้การศึกษาทางจิตโดยละเอียดแก่บุคคลเกี่ยวกับปัญหาที่ยากลำบากและเพื่อสร้างความตระหนักรู้ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
นอกเหนือจากความตระหนักรู้และการศึกษานี้แล้ว หากจำเป็นต้องมีการสนับสนุนทางการแพทย์หรือคำแนะนำ จำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนจากนักจิตวิทยา ที่ปรึกษาด้านจิตวิทยา จิตแพทย์ นักโภชนาการ แพทย์ หรือสถาบันสุขภาพที่เกี่ยวข้องซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตน
การบำบัดด้วยตนเองภายในแอปพลิเคชัน
หยุดการกินตามอารมณ์
เลิกสูบบุหรี่
ภาวะซึมเศร้า
การโจมตีเสียขวัญ
ความหลงไหล
ปัญหาความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส
คำแนะนำผู้ปกครอง
การหยุดการพนันและพฤติกรรมการเดิมพัน
การหยุดการใช้แอลกอฮอล์และสารเสพติดมากเกินไป
อาการปวดเรื้อรังและทางจิต
ภาวะสมาธิสั้นในเด็ก
ความวิตกกังวลในการสอบ
หยุดการใช้อินเทอร์เน็ตมากเกินไป
หยุดช้อปปิ้งหุนหันพลันแล่น
บาดแผล
กระบวนการความเศร้าโศก
ความฉลาดทางอารมณ์ในที่ทำงาน
การจัดการความเครียดในที่ทำงาน
การจัดการเวลา

ประสบการณ์ตนเองภายในแอปพลิเคชัน
“บนเส้นทางที่เรียกว่าชีวิตนี้เราเดิน บางทีก็ล้ม บางทีก็ลุก บางทีก็หลง!
ประสบการณ์ของผู้ที่เคยเดินเส้นทางนี้มาก่อน มันกำลังรอให้คุณรู้สึกดีขึ้นตามที่ผู้เชี่ยวชาญตีความ”
เนื้อหาที่ผ่านการรับรองและเตรียมไว้อย่างรอบคอบในหลาย ๆ วิชา ตั้งแต่กิจกรรมฝึกสติไปจนถึงการสะกดจิตตัวเอง จากความสัมพันธ์ไปจนถึงการเลี้ยงดู จากเด็กไปจนถึงวัยรุ่น ที่ปลายนิ้วของคุณ
ยิ่งกว่านั้นทั้งหมดนี้ฟรี

ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้ให้บริการเนื้อหา:
เนื้อหาการบำบัดตนเองและประสบการณ์ตนเองทั้งหมดภายในแอปพลิเคชันจัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจำนวนมาก ซึ่งแต่ละคนเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตน สิ่งเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นด้วยแนวทางแบบองค์รวมอันเป็นผลมาจากการทบทวนวรรณกรรม การศึกษาเชิงวิชาการ และประสบการณ์ทางคลินิก และนำเสนอต่อการใช้งานของคุณ
คณะกรรมการจริยธรรม:
เนื้อหาที่จัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญได้รับการตรวจสอบและเรียบเรียงโดยคณะกรรมการจริยธรรมอิสระซึ่งประกอบด้วยผู้เชี่ยวชาญที่แตกต่างกันภายในกรอบทฤษฎี วิทยาศาสตร์ และจริยธรรม และการศึกษาจะมองจากมุมมองภายนอกด้วยความสามัคคีภายในสาขา