Selfweller: Self Terapiler

أذكى أشكال المساعدة الذاتية.
المستوطنون الذاتيون؛ وهو تطبيق "مساعدة ذاتية" مدعوم بالذكاء الاصطناعي تم إعداده من قبل خبراء الصحة النفسية، بناءً على العلوم النفسية.
داخل؛ قم بتحسين مهاراتك في التعامل مع مشاكلك من خلال "جلسات العلاج الذاتي" الصوتية والقابلة للتخصيص.
زيادة وعيك من خلال "محتوى التجربة الذاتية" المجاني،
ويهدف إلى تزويدك بإمكانية الوصول إلى المعلومات المؤهلة ضمن إطار علمي، وبتكلفة أقل، متى وأينما تريد، مع احترام الخصوصية.

اختر العلاج الذاتي الذي تريد الحصول على الدعم منه،
من خلال تقديم نفسك، يمكنك البدء في الاستماع إلى جلساتك.
يمكنك جعل التغيير دائمًا من خلال المهام والأنشطة الشخصية في نهاية الجلسة.
يمكنك تجربة القوة الإيجابية للمساعدة الذاتية.
العلاجات الذاتية:
وهي ممارسات مبنية على علم النفس ينصح بها العديد من الخبراء حول العالم، ويستخدمها الكثير من الأشخاص، وثبتت آثارها الإيجابية علميا، ويمكن للناس أن يطبقوها بأنفسهم.
لما هذا؟
من خلال هذه الممارسات والأنشطة المنظمة ضمن الحدود العلمية والأخلاقية، يمكن للأفراد تطوير رؤية واقعية للقضايا التي يواجهون صعوبة فيها، وتعزيز مهاراتهم في التأقلم، ويصبحون أكثر استعدادًا للحلول وزيادة رفاهيتهم بأنفسهم.
تم إعداد هذه التطبيقات من قبل متخصصين في الصحة العقلية يتمتعون بالكفاءة في مجالهم، وذلك باستخدام مدارس فكرية مختلفة. الغرض من ممارسات العلاج الذاتي والتجربة الذاتية ليس تشخيص أو تشخيص أو علاج أي مرض أو اضطراب.
هدفنا؛ هدفنا هو توفير تعليم نفسي مفصل للأفراد حول القضايا الصعبة ورفع مستوى الوعي المؤهل.
وبصرف النظر عن هذا الوعي والتعليم، إذا كانت هناك حاجة إلى الدعم الطبي أو الموجه؛ من الضروري الحصول على الدعم من طبيب نفساني أو مستشار نفسي أو طبيب نفسي أو أخصائي تغذية أو طبيب أو مؤسسات صحية ذات صلة خبراء في مجالهم.
العلاجات الذاتية ضمن التطبيق؛
التوقف عن الأكل العاطفي
الإقلاع عن التدخين
اكتئاب
نوبة ذعر
الهواجس
مشاكل العلاقة الزوجية
استشارية الأبوية
وقف سلوك القمار والرهان
وقف الإفراط في استخدام الكحول والمواد
الآلام المزمنة والنفسية
نقص الانتباه عند الأطفال
قلق الامتحان
وقف الإفراط في استخدام الإنترنت
وقف التسوق المندفع
الصدمات
عملية الحزن
الذكاء العاطفي في العمل
إدارة الإجهاد في العمل
إدارة الوقت

التجارب الذاتية داخل التطبيق؛
"على هذا الطريق المسمى الحياة نسير؛ أحياناً نسقط، وأحياناً ننهض، وأحياناً نضيع!
تجارب من ساروا على هذا الطريق من قبل؛ إنه ينتظرك في الداخل لتشعر بالتحسن، كما يفسره الخبراء.
محتوى مؤهل ومُعد بعناية في العديد من المواضيع، بدءًا من أنشطة اليقظة الذهنية وحتى التنويم المغناطيسي الذاتي، ومن العلاقات إلى الأبوة والأمومة، ومن الأطفال إلى المراهقين؛ في متناول يدك.
علاوة على ذلك، كل هذا مجاني.

خبراء موفر المحتوى:
يتم إعداد جميع محتويات العلاج الذاتي والتجربة الذاتية داخل التطبيق من قبل العديد من المتخصصين في الصحة العقلية، كل منهم خبير في مجاله؛ لقد تم إنشاؤها باستخدام نهج شامل نتيجة لمراجعات الأدبيات والدراسات الأكاديمية والخبرات السريرية ويتم تقديمها لاستخدامك.
لجنة الاخلاقيات:
يتم فحص وتحرير المحتويات التي ينتجها الخبراء من قبل لجنة أخلاقيات مستقلة تتكون من خبراء مختلفين ضمن الإطار النظري والعلمي والأخلاقي، ويتم النظر إلى الدراسات من منظور خارجي مع التضامن داخل المجال.