Mystic Monkey Yoga

Mystic Monkey Yoga เป็นสตูดิโอโยคะแบบเต็มรูปแบบแบบเต็มรูปแบบที่ Port Townsend, WA เท่านั้น เรามีการเรียนในตอนเช้าและตอนเย็น 7 วันต่อสัปดาห์เพื่อที่คุณจะได้พบกับชั้นเรียนที่เหมาะกับตารางเวลาของคุณและสร้างการปฏิบัติที่สม่ำเสมอ เรานำเสนอโยคะร้อนหลายแบบให้เหมาะกับร่างกายจิตใจและระดับการปฏิบัติของคุณ ชั้นเรียนของเรามีความท้าทาย แต่สนุกและเราให้ความสำคัญกับการทำให้การปฏิบัติมีความปลอดภัยมีความหมายและสามารถเข้าถึงได้ทั้งหมด ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มฝึกโยคะหรือเคยฝึกมาหลายปีแล้วคุณสามารถหาบ้านโยคะใหม่ของคุณกับเราได้

ที่โยคะลิง Mystic คาดหวังมากกว่าการออกกำลังกายประจำ: คุณจะได้เรียนรู้สมาธิที่มีประสิทธิภาพและเทคนิคการทำสมาธิเช่นกัน ทุกวันเป็นชั้นเรียนที่แตกต่างกันดังนั้นคุณจึงควรสำรวจสิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ! โยคะเป็นประเพณีอันยาวนานของการสำนึกในตัวเองกับรากนับพันปีและการปฏิบัติของเราประกอบไปด้วยองค์ประกอบจากอินเดียยุคโบราณที่มีความรู้เกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์สรีรวิทยาและสุขภาพที่ทันสมัย เป็นหลักการพื้นฐานของการฝึกโยคะลิงมิสติกว่าการพัฒนาทางจิตสามารถไปควบคู่ไปกับการมีสุขภาพที่ดีได้