Mystic Monkey Yoga

Mystic Monkey Yoga هو استوديو اليوغا الوحيد بجدول زمني كامل في Port Townsend، WA. نحن نقدم دروس في الصباح والمساء ، 7 أيام في الأسبوع ، حتى تتمكن من العثور على فصول تتناسب مع جدولك الزمني وبناء ممارسة متسقة. نحن نقدم عدة أنماط مختلفة من اليوغا الساخنة لتتناسب مع جسمك ، وعقلك ، ومستوى الممارسة. إن فصولنا صعبة ولكنها ممتعة ، ونركز بشكل كبير على جعل الممارسة آمنة وذات مغزى ومتاحة للجميع. سواء أكنت جديدًا في ممارسة اليوغا أو كنت تمارس التمارين الرياضية منذ سنوات ، يمكنك العثور على منزل اليوغا الجديد معنا.

في Mystic Monkey Yoga ، توقع أكثر من مجرد تمرين: سوف تتعلم مهارات الذهن والتأمل القوية أيضًا. كل يوم عبارة عن فصل مختلف ، لذلك ستستكشف دائمًا شيئًا جديدًا! اليوغا هي تقليد غني من تحقيق الذات مع جذور منذ آلاف السنين ، وممارستنا يجمع بين عناصر من الهند القديمة مع المعرفة الحديثة في علم التشريح البشري ، علم وظائف الأعضاء ، والعافية. إنه مبدأ مؤسس لليوغا الصوفي القرد أن التطور الروحي يمكن أن يسير جنبا إلى جنب مع الرفاه الجسدي.