PAM Life: Body & Mind Coach APP
• Тренировка 1: 1
• Велнес-инструменты для вашего тела и разума
• Индивидуальный план, адаптированный к вашей жизни
Свяжитесь с тренером по здоровью PAM Life, чтобы узнать о способах преодоления личных препятствий, с индивидуальной помощью и советами для достижения ваших личных целей благополучия.
Сделайте этот первый шаг к устойчивым изменениям, обратившись к тренеру, который сможет преодолеть все «последние и величайшие» модные диеты, потому что ни одна диета не подходит всем. Вам нужно что-то, что будет работать на вас.
Отправной точкой вашего жизненного пути PAM является оценка нашей личной карты благополучия, которая фокусируется на четырех основных областях хорошего самочувствия: питание, здоровье, фитнес и разум.
Особенности PAM Life:
PAM Life предлагает встроенные в приложение оздоровительные инструменты для тела и разума, а также коучинг, которые помогут вам объединить все это в единый целостный подход.
• Тренер по оздоровлению, который вы берете с собой куда угодно, доступен на мобильном телефоне, планшете или компьютере - когда вам понадобится поддержка, мы можем быть рядом.
• Ваша личная карта благополучия представляет собой общую картину, которая может помочь вам и вашему тренеру сориентироваться в постановке эффективных целей.
• Мотивация и поддержка в вашем оздоровительном путешествии.
Чем помогает тренер?
Связь с тренером - огромный шаг к желаемым изменениям. Ваш тренер поможет составить план здоровой диеты, соответствующий вашим целям. Наш встроенный в приложение инструмент Food Friend поможет вам отслеживать, что вы едите, чтобы вы могли решить, можете ли вы есть определенные продукты или нет. Наши тренеры избегают всех «последних и величайших» модных диет, потому что вам нужен план, который работает на вас, и ни одна диета не подходит всем.
• Устанавливать и действовать для достижения целей
• Повышенный уровень вовлеченности
• Получить перспективу
• Более глубокий уровень обучения
• Повышайте личную осведомленность
• Поддержка улучшения определенных навыков
• Определите приоритеты в ваших собственных попытках хорошо питаться, хорошо двигаться, хорошо жить и, в конечном итоге, быть здоровым.
• Индивидуальный план действий
Сферы, которые охватывают наши тренеры:
Наши тренеры обеспечивают дружелюбное, постоянное и целенаправленное развитие, чтобы улучшить вашу жизнь.
После того, как вы осознаете, что все ваши области благополучия важны, следующим шагом будет задействовать вашего тренера по оздоровлению в любых областях здоровья низкого уровня, которые могут вас сдерживать.
• Поддержка при хронических заболеваниях
• Подвижная мотивация
• Поддержка сна
• Управление тревогой
• Избавьтесь от стресса
• Производительность
• Достижение целей
• Внимательное питание
• Удовлетворение потребностей в питании
• Как справиться с тягой
Любите PAM Life?
Поставьте нам лайк на Facebook: http://www.facebook.com/pamlife.wellness
Следуйте за нами в Twitter: http://twitter.com/pamlifewellness
Если у вас возникнут проблемы при загрузке или установке приложения, сообщите нам об этом по адресу help@pamlife.co.uk
Ознакомьтесь с условиями здесь:
https://www.pamlife.co.uk/terms-and-conditions
Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности здесь:
https://www.pamlife.co.uk/privacy-policy