PAM Life: Body & Mind Coach

Dengan aplikasi PAM Life, Anda dapat membuat cetak biru yang sehat untuk tubuh dan pikiran yang lebih baik dengan pelatihan tatap muka, alat kesehatan digital, dan rutinitas pribadi yang sesuai untuk Anda.

• Pembinaan 1: 1
• Alat kebugaran untuk tubuh dan pikiran Anda
• Rencana yang dipersonalisasi yang disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan hidup Anda

Terhubung dengan pelatih kebugaran PAM Life untuk menemukan cara mengatasi hambatan pribadi, dengan bantuan dan panduan yang dipersonalisasi untuk mencapai tujuan kesejahteraan pribadi Anda.

Buat langkah pertama untuk perubahan yang bertahan lama dengan berhubungan dengan pelatih yang dapat mengatasi semua kebisingan diet mode 'terbaru dan terhebat' di luar sana, karena tidak ada diet yang cocok untuk semua. Anda membutuhkan sesuatu yang akan berhasil untuk Anda.
Titik awal perjalanan PAM Life Anda adalah mengikuti penilaian Personal Wellness Map kami yang berfokus pada empat area inti kebugaran: nutrisi, kesehatan, kebugaran, dan pikiran.

Fitur PAM Life:

PAM Life menawarkan alat kesehatan dalam aplikasi untuk tubuh dan pikiran, bersama dengan pelatihan untuk membantu Anda menyatukan semuanya dalam satu pendekatan holistik.
• Pelatih kebugaran yang Anda bawa ke mana saja, tersedia di ponsel, tablet, dan pc - saat Anda membutuhkan dukungan, kami bisa hadir.
• Peta Kesehatan Pribadi Anda memberikan gambaran besar yang dapat membantu Anda dan pelatih Anda berorientasi pada penetapan tujuan yang efektif.
• Motivasi dan dukungan dalam perjalanan kesehatan Anda.

Bagaimana seorang pelatih membantu?

Terhubung dengan pelatih adalah langkah besar untuk membuat perubahan yang Anda inginkan. Pelatih Anda akan membantu membuat rencana diet yang sehat dan dirancang untuk tujuan Anda. Alat dalam aplikasi kami, Food Friend, akan membantu Anda melacak apa yang Anda makan sehingga Anda dapat memutuskan apakah Anda boleh makan makanan tertentu atau tidak. Pelatih kami memotong semua kebisingan diet mode 'terbaru dan terhebat' di luar sana, karena Anda memerlukan rencana yang sesuai untuk Anda dan tidak ada diet yang cocok untuk semua.

• Menetapkan dan bertindak untuk mencapai tujuan
• Peningkatan tingkat keterlibatan
• Dapatkan Perspektif
• Tingkat Pembelajaran yang Lebih Dalam
• Bangun Kesadaran Pribadi
• Dukungan untuk Meningkatkan Keterampilan Khusus
• Identifikasi prioritas dalam upaya Anda sendiri untuk makan dengan baik, bergerak dengan baik, hidup dengan baik dan, pada akhirnya, menjadi sehat.
• Rencana tindakan yang dipersonalisasi

Area yang dicakup oleh pelatih kami:

Pelatih kami menyediakan pengembangan yang ramah, berkelanjutan, dan berfokus pada tujuan untuk meningkatkan hidup Anda.
Setelah menyadari bahwa area kebugaran Anda semuanya penting, langkah selanjutnya adalah membawa pelatih kebugaran Anda bermain di area kesehatan tingkat rendah mana pun yang mungkin menghambat Anda.

• Dukungan penyakit kronis
• Motivasi yang bergerak
• Dukungan tidur
• Mengelola kecemasan
• Menghilangkan stres
• Produktifitas
• Mencapai tujuan
• Makan dengan penuh perhatian
• Pemenuhan kebutuhan nutrisi
• Mengatasi mengidam

Suka PAM Life?
Sukai kami di Facebook: http://www.facebook.com/pamlife.wellness
Ikuti kami di Twitter: http://twitter.com/pamlifewellness

Jika Anda mengalami masalah saat mengunduh atau menginstal aplikasi, beri tahu kami di help@pamlife.co.uk

Baca syarat dan ketentuannya di sini:
https://www.pamlife.co.uk/terms-and-conditions

Baca kebijakan privasi di sini:
https://www.pamlife.co.uk/privacy-policy