Mental Power- Self-care/Health

Медитируйте, чтобы улучшить психическое здоровье вместе с приложением для отслеживания привычек Mental Power. Возьмите под контроль свою мотивацию, осознанность, уход за собой и расслабление с помощью ежедневных аффирмаций, медитации против тревоги, спокойного сна и здоровых привычек.
Mental Power — бесплатный трекер психического здоровья с уникальными инструментами релаксации и медитации для формирования привычек и улучшения отношений: мотивация на каждый день, дневник ухода за собой и баланс в здоровье.
Ваша реальность формируется вашими убеждениями и мыслями. Вы можете изменить это с помощью ежедневной медитации: медитации на тревогу или медитации на расслабление и сон. Сбалансируйте себя, перепрограммировав свой разум с помощью программы здорового разума. Приложение для медитации осознанности основано на передовой концепции: Подсознание — Сознание — Привычки. Наше приложение, как настоящий тренер по осознанности, будет эффективно над этим работать.
Присоединяйтесь к нам, если вы хотите:
- внимательно относиться к своему распорядку дня и приобретать новые полезные привычки;
- справляться с тревогой и депрессией и быстро засыпать ночью;
- связь с близкими людьми, друзьями или коллегами;
- измените свой образ мышления, перестаньте причинять себе вред, расслабьтесь и спите спокойно;
- освоить управление стрессом и снизить стресс с помощью медитации;
- эффективно сотрудничать с пациентами, чтобы помочь им достичь своих целей.
ТРАНСФОРМАЦИЯ ПОДСОЗНАНИЯ
Здоровый разум можно перепрограммировать с помощью самовнушения. Эта процедура представляет собой повторение вдохновляющих цитат и мысленных образов, которые описывают вашу цель так, как будто она достигнута. Встроенный проигрыватель позволяет пользователю перепрограммировать подсознание посредством систематического повторения положительных слов утверждения и визуализации самовнушения.
КОНЦЕНТРАЦИЯ НА СОЗНЕНИИ
Мотивационные цитаты о заботе о себе помогут создать позитивный настрой и стимулировать саморазвитие. Благодаря ежедневному утверждению мотивации и пошаговым визуализациям вы заметите, что ваше поведение начинает меняться. Чтобы добиться лучших результатов, вам нужно повторять мотивационные цитаты о заботе о себе и сохранять концентрацию внимания до конца дня. Наш трекер психического здоровья поможет пользователю сосредоточиться на том, что необходимо в течение дня.
ВНЕДРЕНИЕ ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧОК
Перепрограммирование вашего подсознания и концентрация умственного внимания станут мотивацией на каждый день для формирования новых привычек. В Mental Power обновленный трекер рутины поможет внедрить простую привычку в любые сферы жизни:
— придерживаться рутинного планировщика;
— внедрение простых ритуалов ухода за собой:
— повторение новых аффирмаций по уходу за собой;
— составление музыкальных плейлистов с успокаивающими звуками для сна, медитаций и т. д.
Используйте наше приложение для здоровья и трекер медитации каждый день, следите за своим прогрессом, повторяйте новые мотивационные цитаты и повышайте свой уровень!
Измените свою жизнь вместе с одним из самых передовых приложений для снятия тревоги и бесплатных приложений для психического здоровья. Медитируйте с личным тренером по осознанности, сбалансируйте свое здоровье, а бесплатные мотивационные цитаты приведут вас к облегчению тревоги, помогут расслабиться, хорошо выспаться и достичь цели.
Mental Power станет одним из ваших личных приложений для ухода за собой и снятия стресса с лучшими ежедневными медитациями для релаксации, ежедневными аффирмациями, мотивацией и здоровыми привычками. Медитируйте с рутинным трекером, забудьте о тревогах и начните лучше спать!