Televisión Consciente - Yoga

Com Conscious Television você pode praticar ioga em casa e onde quer que vá. Um aplicativo que oferece uma grande variedade de conteúdo para aprender sobre ioga, meditação, alimentação saudável, desenvolvimento pessoal e muito mais.
Mas não só isso, com Conscious Television você pode mergulhar em vários temas como Tantra, Mindfulness, Ayurveda, PSOAS, entre outros cursos e documentários que disponibilizamos para você assim que se inscrever.

BENEFÍCIOS DO YOGA
Você sabia que a ioga tem inúmeros benefícios para sua saúde física e mental?
- Ajuda a perder peso: as posturas de ioga ajudam a queimar calorias muito mais rápido
- Combate o estresse e a ansiedade
- Melhora o sono
- Aumenta a força e elasticidade
- Melhora a respiração
- Fortalece o sistema imunológico

A prática desta disciplina juntamente com outras, como meditação e alimentação saudável, são o caminho para uma vida, mente e corpo saudáveis.

APRENDA A FAZER YOGA

Com Conscious TV você só terá que escolher o estilo e as aulas de ioga que mais se adequam a você: Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, Nidra, Yin Yoga ... Não importa qual você escolher! Temos as aulas que procura para aprender todos os asanas e exercitar o corpo e a mente, obter flexibilidade e aumentar a sua força. Praticar ioga nunca foi tão fácil!

DO INICIANTE AO AVANÇADO

Seja qual for o seu nível, você está no lugar certo. Oferecemos material de iniciação e níveis mais avançados. Aprenda e treine por meio de vários vídeos explicativos divididos por níveis.

- Yoga para iniciantes: organize sua rotina como e quando quiser. Você terá acesso a sequências de práticas guiadas que o ajudarão a lançar as bases desta disciplina sem dificuldade. Todas as posições são explicadas detalhadamente, com contribuições e conselhos para seu melhor desempenho.

- Yoga avançado: aprofunde-se em cada conceito, desafie-se, desafie-se e será capaz de realizar os mais impressionantes asanas de ioga.

AULAS ILIMITADAS E PERSONALIZADAS

Aprenda no seu próprio ritmo, sem forçar, como e quando quiser. Você pode customizar e programar suas aulas de acordo com suas necessidades e combiná-las com outros programas específicos de combate ao estresse, insônia ou cólicas menstruais, aprender a lidar com suas emoções, aplicar rotinas alimentares saudáveis ​​no seu dia a dia, se preparar para a gravidez, aprender respirar, etc.
Na TVC nosso objetivo é melhorar seus padrões de saúde e bem-estar nas mãos dos melhores profissionais e especialistas em desenvolvimento pessoal e ioga.

O QUE VOCÊ RECEBE COM A ASSINATURA À TELEVISÃO CONSCIENTE?

- Acesso ilimitado a todos os programas, cursos, documentários e filmes
- Conteúdo próprio e original, aulas especializadas, vídeos atualizados
- Disponível em todos os dispositivos: Smartphone, tablet, computador e Smart TV