A ginástica das estrelas de Maria Guseva é um exorcismo simples e eficaz que leva em conta as características e necessidades do corpo feminino, proporciona um impulso vital de alegria e harmonia espiritual. Ao mesmo tempo, não tem contra-indicações.
São 27 exercícios que podem ser realizados em um único conjunto pelo gerador de exercícios.
Apenas 15 minutos de prática por dia e em um ano você não se reconhecerá!