मारिया गुसेवा द्वारा स्टार जिम्नास्टिक एक सरल और प्रभावी भूत भगाने वाला है जो महिला शरीर की विशेषताओं और जरूरतों को ध्यान में रखता है, एक महत्वपूर्ण उत्साह को बढ़ावा देता है और आध्यात्मिक सद्भाव प्रदान करता है। इसी समय, इसका कोई मतभेद नहीं है।
ऐसे 27 अभ्यास हैं जिनका अभ्यास जनरेटर द्वारा एक अद्वितीय सेट में किया जा सकता है।
प्रति दिन सिर्फ 15 मिनट का अभ्यास और एक साल में आप खुद को नहीं पहचान पाएंगे!