Isha Kriya

Isha Kriya é uma meditação guiada simples, mas poderosa, para maior clareza, saúde e alegria. Esta meditação pode ser praticada por qualquer pessoa acima de 12 anos de idade.

     "Isha" significa aquilo que é a fonte de criação.
     "Kriya", uma ação dentro para isso.

A prática diária de Kriya Isha, que leva apenas 12 minutos, irá ajudá-lo a reorganizar as suas energias e fornecer:

Clarity reforçada
Melhoria da Saúde
Maior foco e energia
Maior prosperidade e um estado de paz e alegria

Esta meditação é projetado por Sadhguru, um yogi, profunda mística e humanitária, em um esforço para elevar a consciência humana.