Isha Kriya

Isha Kriya è una meditazione guidata semplice ma potente per la chiarezza, la salute e la gioia. Questa meditazione può essere praticata da chiunque sopra i 12 anni di età.

     'Isha' significa ciò che è la fonte della creazione.
     'Kriya': un'azione verso l'interno verso quello.

La pratica quotidiana di Isha Kriya, che in soli 12 minuti, vi aiuterà a riorganizzare le vostre energie e fornire:

Chiarezza avanzata
Migliorare la salute
Attenzione accresciuta ed energia
Maggiore prosperità e uno stato di pace e di gioia

Questa meditazione è stato progettato da Sadhguru, uno yogi, profonda mistica e umanitaria, in uno sforzo per aumentare la coscienza umana.