Isha Kriya

Isha Kriya adalah meditasi yang dibimbing sederhana namun kuat untuk kejelasan, kesehatan dan sukacita. Meditasi ini dapat dipraktekkan oleh siapa saja di atas usia 12 tahun.

     'Isya' berarti bahwa yang merupakan sumber penciptaan.
     'Kriya' berarti tindakan ke dalam ke arah itu.

Praktek sehari-hari dari Isha Kriya, yang memakan waktu hanya 12 menit, akan membantu Anda untuk mengatur kembali energi Anda dan memberikan:

Ditingkatkan Kejelasan
Peningkatan Kesehatan
Semakin tingginya fokus dan energi
Kemakmuran yang lebih besar dan keadaan kedamaian dan sukacita

Meditasi ini dirancang oleh Sadhguru, seorang yogi, mistik yang mendalam dan kemanusiaan, dalam upaya untuk meningkatkan kesadaran manusia.