My BP Lab 2.0

Badanie kończy się 31 grudnia 2021 r. Po tym terminie aplikacja przestanie działać i nie będzie można używać czujnika na zegarku lub telefonie do pomiaru ciśnienia krwi. Więcej informacji można znaleźć na stronie MyBPLab (https://mybplab.com/)

Czy stres i ciśnienie krwi wpływają na Twoje zdrowie?

O badaniuBadanie UCSF My BP Lab wykorzystuje ankiety i dane z czujników z telefonu lub zegarka Galaxy Watch Active, aby określić ilościowo i zrozumieć, jak stres i codzienne doświadczenia wpływają na Twoje zdrowie.

Przez trzy tygodnie wykonuj codzienne kontrole, podczas których mierzysz stres i przeżycia emocjonalne podczas codziennego życia, a także reakcje fizjologiczne, takie jak ciśnienie krwi i tętno.

Aby wziąć udział, uczestnicy muszą mieć ukończone 18 lat i posiadać telefon Samsung S9 / S9+ / Note9 / S10 / S10+.

Dlaczego warto uczestniczyć?Twój udział przyczyni się do zdobycia wiedzy naukowej na temat stresu i ciśnienia krwi w życiu codziennym. Twój udział pomoże również poprawić pomiar ciśnienia krwi za pomocą smartfonów i urządzeń do noszenia. Ponadto podczas badania uzyskasz wgląd w to, kiedy i jak bardzo doświadczasz różnych poziomów stresu, informacje o swoich wzorcach snu, samopoczuciu oraz o tym, jak Twoje ciało reaguje na stres.

Zadania poznawcze podobne do gry
My BP Lab 2.0 odwraca trening mózgu, mierząc pamięć, uwagę i elastyczność poznawczą za pomocą wyzwań podobnych do gier. Czemu? Chcemy zbadać, jak stres i codzienne doświadczenia wpływają na zdolności poznawcze z chwili na chwilę.

Szkolenie z zarządzania stresem
Czujesz się zestresowany i przytłoczony? My BP Lab 2.0 oferuje szkolenia z zarządzania stresem. Decydując się na moduł zarządzania stresem, będziesz mógł oglądać krótkie filmy, które nauczą Cię umiejętności zmniejszania stresu i ciśnienia krwi.

Aktywna integracja Galaxy Watch
Dzięki My BP Lab 2.0 możesz połączyć Galaxy Watch Active z aplikacją i mierzyć ciśnienie krwi bezpośrednio ze smartwatcha za pomocą zaledwie kilku dotknięć.

Najczęściej zadawane pytaniaMam trudności z prawidłowym odczytem ciśnienia krwi. Jak poprawić sygnał?Najpierw sprawdź położenie swojej ręki. Błąd może być spowodowany nadmiernym ruchem. Aby zminimalizować ruchy, umieść poduszkę pod ręką i nadgarstkiem tak, aby były w pełni podparte pod kątem 45 stopni. Ponadto unikaj mówienia, krzyżowania nóg lub brania głębokich oddechów podczas wykonywania pomiaru ciśnienia krwi.

Spróbuj przesunąć czujnik wyżej na palcu, tak aby znajdował się bliżej czubka palca, a nie opuszki palca. Upewnij się, że palec całkowicie zasłania światło.

Jeśli przyłożysz nacisk na czujnik, wykryje to jako ruch i nie uzyskasz wyraźnego odczytu. Połóż czujnik na palcu i spróbuj ponownie.

Na jakość sygnału może mieć wpływ temperatura w pomieszczeniu lub Twoja ręka. Umieść palec w filiżance ciepłej wody na 15-30 sekund. Dokładnie osusz palec i spróbuj ponownie.

Podczas pomiaru ciśnienia krwi widzę tylko zmiany procentowe. Jak mogę zobaczyć moje rzeczywiste wartości ciśnienia krwi?Algorytm czujnika wymaga jednej początkowej wartości bazowej z urządzenia do pomiaru ciśnienia krwi jako wartości odniesienia. Po wprowadzeniu tych wartości referencyjnych aplikacja zwróci wartości skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi.

Jeśli nie masz dostępu do urządzenia do pomiaru ciśnienia krwi i nie znasz aktualnej wartości ciśnienia krwi, aplikacja jest nadal bardzo przydatna, ponieważ możesz wyświetlić procentowe zmiany ciśnienia krwi w czasie.

Czy ktoś inny może używać mojego telefonu do mierzenia ciśnienia krwi?Ponieważ aplikacja wymaga wykonania wstępnej kalibracji, wszystkie pomiary ciśnienia krwi wykonane za pomocą aplikacji będą specyficzne Tobie. Jeśli ktoś inny użyje Twojej aplikacji do pomiaru ciśnienia krwi, wynik nie będzie odzwierciedlał ciśnienia krwi tej osoby.