My BP Lab 2.0

L'étude se termine le 31 décembre 2021. Après cette date, l'application ne fonctionnera plus et vous ne pourrez plus utiliser le capteur de votre montre ou de votre téléphone pour mesurer la tension artérielle. Pour plus d'informations, vous pouvez visiter le site Web MyBPLab (https://mybplab.com/)

Le stress et la tension artérielle affectent-ils votre santé ?

À propos de l'étudeL'étude UCSF My BP Lab utilise des sondages et des données de capteurs de votre téléphone ou Galaxy Watch Active pour quantifier et comprendre comment le stress et les expériences quotidiennes affectent votre santé.

Pendant trois semaines, effectuez des contrôles quotidiens où vous mesurez le stress et les expériences émotionnelles au cours de votre vie quotidienne ainsi que les réponses physiologiques comme la tension artérielle et la fréquence cardiaque.

Les participants doivent avoir 18 ans ou plus pour participer et avoir un téléphone Samsung S9 / S9+ / Note9 / S10 / S10+.

Pourquoi participer ?Votre participation contribuera aux connaissances scientifiques sur le stress et la tension artérielle dans la vie quotidienne. Votre participation contribuera également à améliorer la mesure de la pression artérielle via les smartphones et les appareils portables. De plus, au cours de l'étude, vous recevrez des informations sur le moment et l'intensité de votre stress, des informations sur vos habitudes de sommeil, votre bien-être et la façon dont votre corps réagit au stress.

Tâches cognitives de type jeu
My BP Lab 2.0 transforme l'entraînement cérébral en mesurant votre mémoire, votre attention et votre flexibilité cognitive avec des défis de type jeu. Pourquoi? Nous voulons examiner comment le stress et les expériences quotidiennes influencent la capacité cognitive d'un moment à l'autre.

Formation à la gestion du stress
Vous vous sentez stressé et dépassé? My BP Lab 2.0 propose une formation à la gestion du stress. En optant pour le module de gestion du stress, vous pourrez voir de courtes vidéos qui vous apprendront des compétences pour aider à réduire le stress et la tension artérielle.

Intégration active de Galaxy Watch
Avec My BP Lab 2.0, vous pouvez connecter votre Galaxy Watch Active à l'application et mesurer votre tension artérielle directement depuis votre smartwatch en quelques touches rapides.

FAQJ'ai des difficultés à obtenir une bonne lecture de la tension artérielle. Comment puis-je améliorer le signal ?Tout d'abord, vérifiez le positionnement de votre main. L'erreur peut être due à un mouvement excessif. Afin de minimiser les mouvements, placez un oreiller sous votre main et votre poignet afin qu'ils soient entièrement soutenus à un angle de 45 degrés. De plus, évitez de parler, de croiser les jambes ou de respirer profondément pendant l'enregistrement de la tension artérielle.

Essayez de déplacer le capteur plus haut sur votre doigt afin qu'il repose plus près du bout de votre doigt plutôt que de la pulpe de votre doigt. Assurez-vous que votre doigt couvre complètement la lumière.

Si vous appliquez une pression sur le capteur, il le détectera comme un mouvement et vous n'obtiendrez pas une lecture claire. Posez le capteur sur votre doigt et réessayez.

La température de la pièce ou de votre main peut affecter la qualité du signal. Placez votre doigt dans une tasse d'eau tiède pendant 15 à 30 secondes. Séchez soigneusement votre doigt et réessayez.

Je ne vois que des changements en pourcentage lorsque je prends une mesure de la pression artérielle. Comment puis-je voir mes valeurs de tension artérielle réelles ?L'algorithme du capteur a besoin d'une valeur de base initiale provenant d'un appareil de tension artérielle comme valeur de référence. Une fois que vous avez entré ces valeurs de référence, l'application renverra les valeurs de pression artérielle systolique et diastolique.

Si vous n'avez pas accès à un tensiomètre et que vous ne connaissez pas la valeur actuelle de votre tension artérielle, l'application est toujours très utile car vous pouvez afficher les variations en pourcentage de la tension artérielle au fil du temps.

Quelqu'un d'autre peut-il utiliser mon téléphone pour mesurer sa tension artérielle ?Étant donné que l'application vous oblige à effectuer un étalonnage initial, toutes les mesures de tension artérielle prises via votre application seront spécifiques pour vous. Si quelqu'un d'autre utilise votre application pour prendre sa tension artérielle, le résultat ne reflétera pas la tension artérielle de cette personne.