Marta Martín Estudio

Aplikacja Marta Martín Estudio oferuje dużą liczbę filmów z najlepszymi ćwiczeniami strukturalnego pilatesu, jogi, uważności i świadomości ciała do wykonywania w domu.
Dostosuj doświadczenie zgodnie z posiadanym poziomem.
W tej aplikacji będziesz mieć dostęp do:
- Filmy objaśniające najskuteczniejszy sposób wykonywania ćwiczeń, aby uzyskać z nich jak największe korzyści.
- Filmy łagodzące ból stawów lub urazów.
- Procedury i comiesięczne wyzwania dotyczące pilatesu, jogi, medytacji, odżywiania, inteligencji emocjonalnej, wzmacniania i dbania o siebie... między innymi.