Marta Martín Estudio

يقدم لك تطبيق Marta Martín Estudio عددًا كبيرًا من مقاطع الفيديو مع أفضل إجراءات البيلاتيس واليوغا واليقظة والتوعية بالجسم للقيام بها في المنزل.
قم بتخصيص التجربة وفقًا للمستوى الذي لديك.
في هذا التطبيق ، ستتمكن من الوصول إلى:
- مقاطع فيديو توضيحية حول أكثر الطرق فعالية لأداء التمارين للاستفادة منها بأكبر قدر ممكن.
- فيديوهات لتسكين آلام المفاصل أو الإصابة.
- الروتين والتحديات الشهرية للبيلاتس واليوجا والتأمل والتغذية والذكاء العاطفي والتقوية والرعاية الذاتية ... من بين أمور أخرى.