Tryna Get Jacked

Word opgevijzeld en groei met een gemeenschap vol gelijkgestemde individuen. De ontbrekende schakel om opgevijzeld te worden is meestal een gebrek aan structuur en duidelijkheid over wat te doen in de sportschool. Wij bieden precies dat en meer. We zijn trots op het geven van een duidelijke richting over hoe u uw doelen kunt bereiken.

Leden van het TGJ TEAM krijgen toegang tot meerdere coaches die gespecialiseerd zijn in spieropbouw, krachttraining, het ontwikkelen van voedings- en levensstijlgewoonten, het verbeteren van de mindset en nog veel meer. Je krijgt toegang tot deze coaches via een besloten onenigheidsgroep waar iedereen gewoon probeert elkaar te helpen om JACKED n shi te krijgen.

Programmeren

Krijg toegang tot een altijd verbeterende bibliotheek met programma's met nog eens 12 momenteel daar met meer dan 100 instructievideo's gemaakt door de TGJ-coaches.

Beginner tot gemiddeld,
3 tot 6 dagen per week
Professioneel of thuisgymnastiek
Specifieke progressies gevolgd over een periode van 12-20 weken
Elke oefening heeft een instructievideo van de TGJ-coaches waarin wordt uitgelegd hoe de bewegingen moeten worden uitgevoerd voor maximale groei.
Mogelijkheid om oefeningen te wisselen, extra sets en herhalingen toe te voegen.
Toegang tot de TGJ-coaches in de discord-groepschat

Meetbaar

Houd uw voortgang bij en bekijk uw trainingsgeschiedenis
Volg uw lichaamsgewicht, stappen, macro's en voortgangsfoto's.
Zorg ervoor dat u elke WEEK stapsgewijze vooruitgang ziet, wat resulteert in allerlei WINST

Voeding en levensstijl

Aangepaste macrocalculator
Richtlijnen voor voeding en levensstijl waarin structuren worden beschreven om het krijgen van JACKED te optimaliseren.
Toegang tot de TGJ-coaches in de discord-groepschat

Coachen
24/7 toegang tot de TGJ-touringcars om het meeste uit uw JACKED-reis te halen
Toegang tot de TGJ-community om contact te maken met anderen op dezelfde reis waar u uw input kunt geven

Synchroniseer uw account met HealthKit om al uw gezondheids- en fitnessgegevens op één plek bij te houden, inclusief voeding, stappen en lichaamsgewicht.