Sweaty Studio

Welkom zweterige koningin!

Als voormalig wedstrijdkunstschaatser die worstelde met lichaamsbeeld en chronische blessures, werd ik verliefd op low-impact "flow" -type workouts, zoals Pilates en barre, nadat ik me jarenlang opgeblazen, weinig energie en ontmoedigd voelde. Ik realiseerde me de kracht van het luisteren naar hoe je lichaam voelt voor/tijdens/na je training. Je ziet niet alleen fysieke resultaten door de voor jou juiste oefeningen te doen, maar krijgt ook gegarandeerd een boost voor je humeur. Door mijn favoriete transformatieve oefeningen voor lichaam en geest te combineren, creëerde ik mijn eigen bewegingstechniek: een krachtige mix van motiverende affirmaties, Pilates en barre-stijloefeningen.


Callie xo

Gecertificeerd Pilates en Barre Instructeur
Gecertificeerde holistische gezondheidscoach