Sweaty Studio

Selamat datang Ratu Keringat!

Sebagai mantan skater figur kompetitif yang berjuang dengan citra tubuh dan cedera kronis, saya jatuh cinta dengan latihan jenis "aliran" berdampak rendah, seperti Pilates dan barre, setelah menghabiskan bertahun-tahun merasa kembung, energi rendah dan putus asa. Saya menyadari kekuatan mendengarkan bagaimana perasaan tubuh Anda sebelum/selama/setelah latihan Anda. Anda tidak hanya melihat hasil fisik melalui latihan yang tepat untuk Anda, tetapi juga mendapatkan peningkatan suasana hati yang terjamin. Menggabungkan latihan pikiran dan tubuh transformatif favorit saya, saya menciptakan teknik gerakan saya sendiri: perpaduan yang memberdayakan dari afirmasi motivasi, Pilates, dan latihan gaya barre.


Callie xo

Instruktur Pilates dan Barre Bersertifikat
Pelatih Kesehatan Holistik Bersertifikat