Kanut

Als u te zwaar bent, moe bent, gestrest bent, niet zoveel informatie over gewichtsverlies en kwaliteit van leven tot u kunt nemen, en niet eens weet waar u moet beginnen, kan de Kanut-app u helpen!

Met deze app heb je alles wat je nodig hebt om je ideale gewicht te bereiken met gezondheid en kwaliteit van leven!

De Kanut-app is volledig op maat gemaakt in relatie tot uw profiel, inclusief: lichaamsmaten, werkroutine, fysieke activiteiten en soort voedsel. Dat klopt, met onze app blijf je fit en gezond, of je nu vegetariër bent of niet. Daarnaast is de app een uitstekend hulpmiddel voor gebruikers die willen migreren naar een vegetarisch dieet met behoud van een gezonde inname.

Onze app evalueert de kwantiteit en kwaliteit van uw voedsel, naast het bevorderen van gezonde slaapgewoonten, waterinname en andere routines.

Suggesties voor voedselinname, hydratatie en andere zijn gebaseerd op grondig onderzoek met de meest nauwkeurige wetenschappelijke kennis op het gebied van voeding en gezondheid.

Voed uw gebruikersprofiel regelmatig met uw gewichtsmetingen, vetpercentage (de app berekent het voor u) en middelomtrek en houd uw voortgang in de loop van de tijd bij. U kunt ook uw voedselinnamevolume, kwaliteit, hydratatie, slaapuren, fysieke activiteiten, cafeïne-inname, alcoholinname volgen, allemaal om u te helpen gezonde gewoonten aan te nemen en in vorm te komen!

Kenmerken van de Kanut-app:

- Gepersonaliseerd profiel met uw geslacht, leeftijd en lichaamsafmetingen;
- Berekening van het vetpercentage;
- Indeling van uw BMI, middelomtrek en vetpercentage;
- Bepaal uw doel: gewichtstoename, -verlies of onderhoud;
- Stel de snelheid van gewichtsverlies/toename in;
- Classificeer uw dagelijkse routine;
- Informeer je eten, gratis, vegetarisch of flexiterian;
- Registreer uw fysieke activiteiten op type, tijd, dienst en dagen van de week;
- Innamedagboek berekend volgens uw profiel en opnieuw berekend in geval van wijzigingen in uw routine.
- Vul uw waterinname in;
- Voer uw voedselinname in per maaltijd en voedselgroep;
- Volg uw inname gedurende de dag;
- Informatie over ongecompliceerde voedselinname in porties;
- Wekelijkse en maandelijkse follow-up geschiedenissen;
- Ondersteuningsgebied.

Abonnees van de Kanut-app hebben toegang tot het Kanut-resetprogramma. Hierin vindt u alle informatie die u nodig heeft om op een gemakkelijke, georganiseerde en sequentiële manier af te vallen en uw kwaliteit van leven te verbeteren.

Kanut Reset-inhoud wordt gepresenteerd in de vorm van video's en activiteiten, en elke dag moet je een stap of uitdaging voltooien. Maar wees gerust, alle informatie is eenvoudig en gemakkelijk toe te passen!

Het is door de informatie uit het programma samen met het gebruik van de Kanut App dagelijks toe te passen dat er veranderingen in je eetgedrag en leefgewoonten zullen optreden.

In het Kanut Reset-programma leer je ook nieuwe recepten, menusuggesties, heb je 15 minuten/maand toegang tot Ondersteuning met voedingsdeskundigen om je twijfels op te lossen en word je een exclusief lid van de Kanut-club!

Download de Kanut-app en ontdek de beste versie ervan.