Essential Gym & Home Workout

Essential Workout is een gebruiksvriendelijke en effectieve fitness-app voor oefeningen die trainingsplannen voor bodybuilding biedt.
Start je thuistraining en krachttraining om snel spieren en kracht op te bouwen, sterk te worden en een betere conditie te krijgen! We bieden alle thuistrainingsplannen voor zowel mannen als vrouwen, met 2 moeilijkheidsgraden, ideaal voor beginners en gevorderden.

Door de Fitness & Bodybuilding-app voor uw trainingen te kiezen, krijgt u:
- Effectieve oefeningen voor elke spiergroep;
- Gedetailleerde beschrijving van elke oefening;
- Beelden van betrokken spieren;
- Vooraf ingestelde trainingen die specifiek zijn voor uw doelen;
- Ingebouwd dagboek voor uw trainingen, voor sets, herhalingen en gewichten;
- Trainingsplannen gemaakt door top personal trainers
- Er blijft geen spiergroep achter in je gepersonaliseerde trainingsplan.


Thuistraining - Geen uitrusting
Home Workouts biedt dagelijkse trainingsroutines voor al uw belangrijkste spiergroepen. In slechts een paar minuten per dag kunt u thuis spieren opbouwen en fit blijven zonder naar de sportschool te gaan. Geen apparatuur of coach nodig, alle oefeningen kunnen worden uitgevoerd met alleen je lichaamsgewicht.