Ascent: screen time & offtime

Het belangrijkste doel van Ascent is om op de lange termijn gezonde telefoongebruiksgewoonten op te bouwen. Ascent pauzeert destructieve apps, waardoor uitstelgedrag vanaf het begin kan worden voorkomen. App voorkomt ongewenst scrollen door nieuwsfeeds en korte video's. In plaats daarvan maakt Ascent het mogelijk om tijd te besteden aan mindful werken en creëren.

Ascent is een krachtig en intuïtief app-blok dat je helpt gefocust te blijven en uitstelgedrag tegen te gaan. Met zijn geavanceerde blokkerings- en volgfuncties maakt Ascent het gemakkelijk om controle over uw tijd te nemen en uw doelen te bereiken.

Een van de belangrijkste kenmerken van Ascent is de mogelijkheid om ongewenste apps te blokkeren. Of je nu afleiding probeert te vermijden, je productiviteit wilt verbeteren of gewoon een pauze wilt nemen van je telefoon, Ascent maakt het gemakkelijk om aangepaste blokkeerschema's in te stellen en op het goede spoor te blijven. U kunt ervoor kiezen om apps voor een bepaalde periode of op bepaalde tijden van de dag te blokkeren en meldingen te ontvangen wanneer uw blokkeerschema bijna afloopt of wanneer u uw dagelijkse limieten nadert of overschrijdt. Dit helpt je bewust te blijven van je gewoonten en positieve veranderingen aan te brengen in je dagelijkse routine.

Maar Ascent gaat niet alleen over het blokkeren van apps - het gaat er ook om u in staat te stellen gemotiveerd en gefocust te blijven op uw doelen. Met zijn motiverende citaten en herinneringen helpt Ascent je geïnspireerd en op het goede spoor te blijven, ongeacht de uitdagingen waarmee je wordt geconfronteerd. U kunt de frequentie en inhoud van deze herinneringen aanpassen aan uw behoeften en uw voortgang in de loop van de tijd bekijken met gedetailleerde activiteitenregistratie. Ascent biedt ook hulpmiddelen voor het instellen en volgen van uw dagelijkse doelen, zoals het aantal voltooide taken of de hoeveelheid tijd die aan productieve activiteiten is besteed.

Naast de blokkerings- en motivatiefuncties biedt Ascent ook een rapport van uw dagelijkse app-gebruik. Dit helpt u bewust te blijven van uw gewoonten en indien nodig wijzigingen aan te brengen om uw productiviteit te verbeteren en uw doelen te bereiken.

Download Ascent vandaag nog en neem de controle over uw tijd en uw leven! Met zijn krachtige functies en intuïtieve interface is Ascent de ultieme tool om uitstelgedrag tegen te gaan en gefocust te blijven op wat het belangrijkst is.

Toegankelijkheidsservice-API
Deze app gebruikt de Accessibility Service API om door de gebruiker geselecteerde applicaties te detecteren en te blokkeren. We verzamelen geen persoonlijke informatie, alle gegevens blijven op je telefoon staan.