포즈 목록이 아닌 스마트폰의 강사
Greenbets를 통해 아사나의 이점을 누리세요. 자세를 따라하는 것만으로는 충분하지 않으며 특정 위치에서 신체가 어떻게 작동해야 하는지, 관절과 척추의 위치를 지정하는 방법, 호흡하는 방법을 이해해야 합니다. 우리는 귀하의 운동을 최대한 효과적으로 만들어주는 앱인 Greenbets를 개발했습니다.
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