ポーズの一覧ではなく、スマホ上でインストラクターが指導
Greenbets でアーサナのメリットを手に入れましょう。姿勢を真似するだけでは十分ではなく、特定の姿勢で体がどのように機能するか、関節や背骨の位置、呼吸の仕方を理解する必要があります。私たちは、ワークアウトを可能な限り効果的にするアプリ、Greenbets を開発しました。
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