GelenkFit

Gelenkfit - 공동 모바일 및 가정을위한 개인 운동 프로그램 를!
염증성 관절 통증은 널리 퍼져 있으며 주로 트리거가 : 마모, 남용, 손상 또는 잘못 정렬 또는 지불에 의한 손상 연골을. 하지만 어떻게 적극적으로 넘어 약물 치료에 공동으로 문제를 해결하는 방법? 귀하의 개인 요구에 맞게 - 새로운 앱 "Gelenkfit"로 당신은 당신의 개인 운동 프로그램 지금 정렬 할 수 있습니다.

앱
이 앱 "Gelenkfit"Grünenthal GmbH의 운동 프로그램과 유연한 관절을 유지하고 관절 주위 근육을 안정시키고 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다 교육을 변화하고있다. 여기서 당신은 신체의 다른 부분에 초점을 맞출 수 있습니다. 사용자가 할 수 있도록, 예를 들면, 특히 야외 운동에 적합하다 손과 발, 엉덩이와 무릎이나 야외 운동을위한 운동 중에서 선택합니다. 심장 아이콘 팁으로, 좋아하는 운동과 특히 좋은이 지역에서 그 위치를 선택하면 "내 Gelenkfit 운동"을 사용할 때 개인이 특별히 맞게 필요에 훈련이다 , 선택한 운동은 자동으로 메뉴 항목 "내 Gelenkfit 운동"아래에 나타납니다. 운동의 순서를 표시하고 무엇을 자신의 운동 프로그램에 연습, 당신은 항상 임의로 조정할 수 있습니다. 당신을위한 최적의 결과를 달성하고 적극적으로 관절 통증 캔을 방지하기 위해, 당신의 치료사 또는에서 의사와 개별 Gelenkfit 프로그램을 말한다.
당신이 빨리 일상 생활에서 가능한 교육으로 통합 할 경우, 또한 메뉴 항목을 "빠른 교육"을 선택할 수 있습니다.

콘텐츠
** 특별 ** 개인 운동 프로그램을 컴파일 -
- 손과 발을위한 연습
- 엉덩이와 무릎을위한 연습
- 이동 야외 운동
- 짧은 교육
- 관절 통증에 대한 정보
- 응용 프로그램을 다루는 도움말