Eifit

이 EiFit 앱을 사용하면 충분한 단백질을 섭취하고 있는지 쉽게 추적할 수 있습니다. 먼저 하루에 필요한 단백질의 양을 계산합니다. 그런 다음 앱에서 무엇을 먹는지 기록할 수 있으며 충분한 단백질을 섭취하고 있는지 화면 상단에 표시됩니다.
이 앱은 암스테르담 응용과학대학교의 영양 및 운동 교수에 의해 개발되었습니다. 자세한 내용은 https://voedingenbeweging.nu/eifit/에서 확인할 수 있습니다.