Eifit APP このEiFitアプリを使用すると、十分なタンパク質を摂取しているかどうかを簡単に追跡できます。まず、1日に必要なタンパク質の量を計算します。アプリで食べたものを記録すると、十分なタンパク質を摂取しているかどうかが画面の上部に表示されます。 このアプリは、アムステルダム応用科学大学の栄養と運動の教授陣によって開発されました。詳細については、https://voedingenbeweging.nu/eifit/ をご覧ください。 もっと見る