باستخدام تطبيق EiFit هذا، يمكنك بسهولة تتبع ما إذا كنت تتناول ما يكفي من البروتين. عليك أولاً حساب كمية البروتين التي تحتاجها يوميًا. يمكنك بعد ذلك تسجيل ما تأكله في التطبيق وسترى في الجزء العلوي من الشاشة ما إذا كنت تتناول كمية كافية من البروتين.
تم تطوير هذا التطبيق بواسطة أستاذ التغذية والتمارين الرياضية في جامعة أمستردام للعلوم التطبيقية. يمكن العثور على مزيد من المعلومات على https://voedingenbeweging.nu/eifit/