DiFit Lifestyle

DiFit Lifestyle은 체력 목표를 달성하는 데 도움을주기 위해 최선을 다하는 자격을 갖춘 숙련 된 피트니스 전문가 팀입니다. DiFit은 보장 된 서비스 품질을 위해 새로운 피트니스 시대를위한 시스템을 제공합니다.

DiFit 라이프 스타일 교육 방법론은 가장 적은 시간 동안 가장 최적의 결과를 얻을 수 있도록 세 가지 단계로 구성됩니다. 이 프로그램은 광범위한 교육, 연구 및 경험을 통해 수년간 기술을 연마해온 명성이 높고 최고 수준의 트레이너로 구성되었습니다.

DiFit의 전체적 교육 시스템은 한 가지 유형의 운동에만 초점을 맞추기보다는 다양한 운동과 훈련 방법을 혼합하여 강조합니다. 균형 잡힌 피트니스 계획을 세우는 데 도움이 될뿐만 아니라 피트니스 목표를 훨씬 빠르게 달성 할 수 있습니다. 예를 들어 마라톤을 준비하고 있다면 균형 잡힌 영양 계획과 함께 근력, 요가 및 유산소 운동으로 교차 훈련을하고 싶을 것입니다. 근육을 만들고 유연성을 증가시켜 달리기를 보완하고 성능을 개선하고 부상의 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다. 예정된 일정을보고 예약하려면 앱을 다운로드하십시오!