Workout in Home

いつでも誰でも自宅でトレーニングできます。プロのフィットネス コーチによって設計されたホーム ワークアウトは、科学的にフィットネスと健康の向上に役立ちます。進歩を続けることで、素晴らしい結果が得られるでしょう。

ホームワークアウトでは、トレーニングルールを十分に考慮することで、段階的に運動強度を上げていくため、毎日のトレーニングを無理なく続けることができます。 30 日間フィットネス チャレンジは、フィットネスを維持し、効果的に体重を減らすのに非常に役立ちます。

特徴
- トレーニングの進行状況を自動的に記録します
- 毎日挑戦することを思い出させてください
- 鮮やかなビデオガイド
- 段階的に運動強度を上げてください
- ソーシャルメディアで友達と共有

アプリには腹筋、お尻、全身のチャレンジがあり、それぞれ初心者からプロまでの3つのレベルに分かれています。自分に合ったトレーニングがきっと見つかります。今すぐ 30 日チャレンジを始めてください。30 日後には、身体の状態だけでなく、精神的、知的状態も変化していることに気づくかもしれません。