Workout in Home

التدريبات في المنزل ، تناسب أي شخص في أي وقت. تم تصميم برنامج Home Workout على يد مدرب لياقة محترف ، وهو يساعد على تحسين اللياقة والصحة علميًا. التزم بالتقدم ، سترى نتائج مذهلة.

من خلال التفكير الكامل في قواعد التمرين ، يزيد برنامج Home Workout من كثافة التمرين خطوة بخطوة ، بحيث يمكنك الاستمرار في التدريب يوميًا بسهولة. سيساعدك تحدي اللياقة لمدة 30 يومًا بشكل كبير على الحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن بشكل فعال.

سمات
- سجل تقدم التدريب تلقائيًا
- أذكرك بمواجهة التحديات كل يوم
- دليل فيديو حي
- زيادة كثافة التمرين خطوة بخطوة
- شارك مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي

هناك تحديات عضلات البطن والمؤخرة والجسم بالكامل في التطبيق ، وكل منها مقسم إلى 3 مستويات من المبتدئين إلى المحترفين. سوف تجد التدريبات المناسبة لأنفسكم. ابدأ في أداء تحدي 30 يومًا الآن ، وبعد 30 يومًا ، قد تجد أنه ليس فقط حالتك الجسدية ، ولكن أيضًا ظروفك العاطفية والفكرية قد تغيرت.