ShapeUp

Shape Upを使用して、フィットネスの目標を達成し、自分自身の最高のバージョンになるようにします。 Shape Upは、毎日の進捗状況、歩数、消費カロリーを追跡し、トレーニングやトレーニングなどのすべての計画を提供するために必要なすべての重要な機能を備えた最高のフィットネスモバイルアプリです。お食事。 ShapeUpが提供する機能のいくつかがあります

BMI計算機（ボディマス指数）
あなたが低体重、過体重、標準体重、または肥満のいずれかを見つけます。
パーソナライズされたトレーニングプラン
あなたが毎日訓練し、運動するのを助けるあなた自身の個人的な計画をあなたに提供します。
パーソナライズされたダイエットプラン
健康的な食事と、さまざまな部分で何を食べるかを計画するのに役立ちます。
フィットネスの進捗状況の追跡
あなたの毎日のフィットネスの進歩のすべての詳細をあなたに届けます。