ShapeUp

शेप अप के साथ खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने के लिए अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करें। शेप अप सभी आवश्यक सुविधाओं से लैस सबसे अच्छा फिटनेस मोबाइल ऐप है, जिसे कोई भी पूछ सकता है, यह आपकी दैनिक प्रगति को ट्रैक करता है, आपने कितने कदम उठाए, कितनी कैलोरी बर्न की, और आपको सभी योजनाएं प्रदान करता है, कसरत हो या भोजन शेप अप में आपके लिए कुछ विशेषताएं हैं

बीएमआई कैलकुलेटर (बॉडी मास इंडेक्स)
पता लगाएं कि आप कम वजन वाले, अधिक वजन वाले, मानक वजन वाले या मोटे हैं।
वैयक्तिकृत कसरत योजना
आपको अपनी निजी योजना प्रदान करता है जो आपको प्रतिदिन प्रशिक्षण और कसरत करने में मदद करती है।
व्यक्तिगत आहार योजना
आपको अपने स्वस्थ भोजन की योजना बनाने में मदद करता है और विभिन्न भागों में क्या खाना चाहिए।
ट्रैकिंग फिटनेस प्रगति
अपनी दैनिक फिटनेस प्रगति के सभी विवरणों के साथ आपको वितरित करें।