協調的手法によるスポーツトレーニング

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2021/10/25
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SensoBuzz APP

Coordinabolic Methodは、「注意 - 知覚 - 認知 - 運動論的」運動競技準備のために世界で最初の体系化された方法であり、教授によって設計され、研究され、そして適用された。 2007年にはSalvatore Buzzelli(www.salvatorebuzzelli.it)が登場しました。

この方法は、ATTENTIONがパフォーマンスモデルの本質的な支点として機能し、その下で調整と条件付き能力を開発することが目的であるという演習に基づいています。

この場合、状況スポーツにおいて根本的に重要な注意は、視覚的および音響的な刺激によって言及され、それは、その目的のために効果的かつ機能的であるためには、突然(フラッシュ)、ランダムでなければならない。

すべての単一刺激に対して、訓練を管理する人との対応する予め調整された運動行動が対応する。

トレーニングの主な推進力である刺激は、神経系に働きかけ、その神経筋伝達速度を速め、そして反応性運動能力の増幅を決定します。

「COORDINABOLICO」という用語は、インタラクティブ、コグニティブ、コンディショナル、コーディネート、メタボリックの概念をまとめたものです。

テニス、フェンシング、ボクシングなどの多くのスポーツ選手は、最高レベルでさえ、トレーナーまたはユーザーによってプログラム可能な「SENSOBUZZ」プロの電子および携帯用具を使用する「COORDINABOLIC METHOD」のプロトコルに従っています達成される目的に基づいて、視覚的および音響的に時間走査された信号(一様またはランダム)を発することができる。

同じく教授によって設計された「SENSOBUZZ」。これまでスポーツ技術者やアスレチックトレーナーによって使用されていたBuzzelli、そして今では誰にとってもまったく新しいAPPでさえ、色、幾何学的図形、数字、文字、音を使用するトレーニングの万華鏡を特定の運動行動に翻訳することを可能にします「ターゲット」の有無にかかわらず、技術的なジェスチャーやレースでの動きは、実際のトレーニングの前の段階でコーチと合意した。

「ターゲット」は、信号に対応する(色付きまたは様々な形状の)参照オブジェクトであり、作業領域内に配置され、移動する方向または単純に触れる方向を示す。

運動選手は、信号を解読し、実行されるべき関連する行動を覚えており、そして運動自体の条件的、協調的および代謝的側面を含み得る運動課題を実行するために認知的に行動しなければならない。

結果は素晴らしい精神的で肉体的な仕事です。

「ツールと方法」の組み合わせは、次のものからなる科学的方法に縛られたまま、ユーザーが自分自身を想像力と創造性で表現することを可能にする唯一のシステムです(刺激の種類、刺激の数、中間時間)。排出、運動行動、セットとセットの数、回復と休止時間と後者の間の身体活動。

実際には、楽器やアプリを使ったトレーニングは、コーチが達成したい特性に合わせて、適切なエクササイズを伴う合同の「負荷」を通して、生徒の身体的および生理学的適応を刺激する必要があります。 Buzzelliは、彼の著書「SensoBuzz」で、トレーニング方法論によって規定された科学的原則を尊重しています。

この方法はまた、小児期および高齢者における認知心理学、ならびに運動および心理物理学的リハビリテーションにおける優れた支援であることも証明されている。

SENSOBUZZ APPは、すべての人に身体的および精神的パフォーマンスの劇的な改善を保証する「注意 - 認知 - 認知 - 運動」スポーツトレーニングの世界初の「座標法」でトレーニングする機会を提供するために作成されました。シンプルで安全かつ効果的な方法で!
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